En cas de burn-out, le premier réflexe est médical : consulter et se protéger. Sur le plan juridique, le salarié dispose de plusieurs outils : arrêt maladie, médecin du travail, alerte écrite à l’employeur, CSE, reconnaissance en accident du travail ou en maladie professionnelle, action prud’homale, procédure liée à l’inaptitude. Le point central reste la preuve : plus les difficultés sont documentées, plus il est possible d’agir efficacement.
Mon travail
Comprendre ses droits au travail : licenciement, contrat, salaire, harcèlement, prud’hommes. Articles pratiques pour les salariés et employeurs.
Si votre employeur ne vous paie pas, vérifiez d’abord l’origine du problème, puis réclamez le paiement par écrit. Si rien ne bouge, envoyez une mise en demeure, puis saisissez le conseil de prud’hommes. En cas d’urgence, le référé prud’homal permet d’obtenir rapidement le paiement d’un salaire clairement dû.
L’abandon de poste est une stratégie risquée. Le salarié peut ne plus être payé, rester bloqué dans un contrat non rompu, être sanctionné ou être considéré comme démissionnaire. Le risque le plus important reste la perte du droit immédiat aux allocations chômage.
Depuis la réforme entrée en vigueur en avril 2023 et validée par le Conseil d’État en décembre 2024, l’abandon de poste ne doit donc plus être vu comme un moyen simple d’obtenir un licenciement.
En arrêt maladie, votre salaire peut être remplacé par des indemnités journalières de la Sécurité sociale et, sous conditions, par un complément versé par l’employeur. Voici les règles à connaître.
L’employeur peut refuser une demande de télétravail, mais il doit parfois motiver son refus — notamment lorsque le poste est éligible selon l’accord collectif ou la charte, ou lorsque la demande émane d’un travailleur handicapé ou d’un proche aidant. En principe, le télétravail repose sur l’accord du salarié : l’employeur ne peut donc pas l’imposer librement. Exceptionnellement, en cas de circonstances particulières ou de force majeure, il peut être imposé pour garantir la continuité de l’activité et protéger les salariés.
La rupture d’une période d’essai est plus libre qu’un licenciement, mais elle n’est pas incontrôlable. Vous pouvez la contester si la période d’essai n’était pas valable, si le délai de prévenance n’a pas été respecté, si la rupture est discriminatoire, ou si elle est étrangère à l’évaluation de vos compétences.
En principe, une démission ne donne pas droit au chômage. Mais certaines démissions sont considérées comme légitimes et peuvent ouvrir droit à l’ARE. Il existe aussi un dispositif spécial en cas de reconversion professionnelle.
Après une rupture conventionnelle, le salarié peut en principe toucher le chômage, sous conditions. Mais une réforme pourrait réduire la durée maximale d’indemnisation. Voici ce qu’il faut savoir avant de signer.
Harcèlement au travail : que faire si mon employeur me harcèle ? Si votre employeur vous humilie, vous met sous pression, vous isole ou dégrade vos conditions de travail de manière répétée, il peut s’agir de harcèlement moral. Il faut conserver les preuves, consulter un médecin, alerter l’employeur ou le CSE, contacter la médecine du travail et, si nécessaire, saisir les prud’hommes ou déposer plainte.
Je suis souvent en retard : puis-je être licencié ? Oui, des retards répétés, injustifiés ou perturbant l’entreprise peuvent justifier une sanction, voire un licenciement. Mais un retard isolé ou exceptionnel ne suffit généralement pas. La sanction doit être proportionnée et le licenciement peut être contesté devant les prud’hommes.
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